De Bijtank-training: Agressie regulatie

De agressie regulatie training (ART) is een interventie die jongeren (12-18 jaar) op een andere manier met boosheid leert omgaan. Wanneer je vaak boos of agressief wordt, een kort lontje hebt en je hebt het gevoel dat je hier niet mee kunt stoppen, dan is de ART wat voor jou. Tijdens de training leer je in de groep nieuwe vaardigheden om situaties op te lossen, emoties bij jezelf en anderen te waar te nemen, ‘denkfouten’ bij jezelf te herkennen, en je boosheid te controleren.

Vooraf aan de training zal een kennismakingsgesprek plaatsvinden met jou, je ouder(s)/verzorger(s) en de trainers, waarin ook jullie verwachtingen van de training worden besproken.

De interventie bestaat uit 10 groepsbijeenkomsten. De groepsgrootte is minimaal 4 en maximaal 10 jongeren. De volgende training start dinsdag 5 maart, in de middag van 16:00 uur tot 17:30 uur bij Praktijk Denktank te Borculo.

Voor meer info kunt u contact opnemen met;

Mieke Aalbers of Larissa Koster
Praktijk Denktank
Geesterse Binnenweg 58
7271 VZ Borculo
Telefoonnummer: 0545-224291
E-mail adres; info@praktijkdenktank.nl